139 CORSO DI GINNASTICA POSTURALE – CSC di Rovetta

Informazioni: tel. 0346/73500 cell. 3923273994 mail: info@centrosportivorovetta.it

Iscrizioni e pagamento: direttamente presso il CSC ROVETTA (Via Papa Giovanni XXIII, 12/F-Rovetta) presentando la tessera Tu con il rinnovo 2020/2021. Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati. Sono richiesti il tesseramento annuale (valido dal 1/09/2020 al 31/08/2021) di € 10,00 e il certificato medico per attività sportiva non agonisticacon esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG). (D.M. 24 aprile 2013).

N.B. Il CSC Rovetta mette a disposizione uno specialista di medicina sportiva per il rilascio dei certificati medici per attività sportiva non agonistica con l’effettuazione dell’elettrocardiogramma a riposo. E’ obbligatoria la prenotazione ed il costo della visita è di € 32,00.

IN FORMA IN PALESTRA

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE Mercoledì dal 9 settembre 2020 – ore 9.00-9.45

(10 ingressi € 65,00 con scadenza semestrale)

Un corso di ginnastica in palestra basato sul riequilibrio muscolare. Obiettivi del corso sono il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare per una maggiore coordinazione e armonia del proprio corpo. Esercizi mirati per coloro che accusano rigidità e/o ipotonia o che vogliono prevenire l’insorgenza dei disturbi.

N.B. A differenza del corso in piscina che prevede un’iscrizione per un numero fisso di lezioni, in palestra si acquista un pacchetto di dieci lezioni della durata di sei mesi.

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