22 – IN-FORMA MENTIS

DocenteMichela Galluccio e Giulia De Luca
GiornoGiovedì
Orario9.30-11.45
PeriodoDal 7.1.2021 al 2 dicembre 2021 (9 incontri),
SedeLa Porta (€ 36)
ArgomentoPsicologia (max 25)
PresentazioneTi è mai capitato di perdere gli occhiali, il cellulare, le chiavi di casa, oppure di dimenticare dove li avevi lasciati? A volte perdi il filo del discorso o ti sfugge la parola che stavi cercando? Momenti di dimenticanza capitano a tutti, anche ai più giovani, ma nel corso del tempo possono rappresentare dei veri e propri ostacoli alla vita quotidiana. Le ricerche scientifiche degli ultimi decenni hanno dimostrato che contrastare tali “imprevisti” è possibile, grazie al potenziamento cognitivo. Gli interventi di potenziamento mirano a migliorare abilità quali la memoria e l’attenzione, mantenendo allenata e attiva la mente; inoltre determinano un maggior grado di consapevolezza e controllo sulle proprie attività quotidiane. Il corso ha un duplice obiettivo, infatti informa, ovvero si propone di trasmettere conoscenze teoriche riguardanti il funzionamento cognitivo e offre l’occasione di mettere in pratica quanto appreso, mantenendo in forma la propria mente, tramite l’utilizzo di apposite strategie. La prima ora di ogni incontro sarà dedicata alle lezioni teoriche frontali, mentre durante la seconda saranno proposte attività laboratoriali ed esperienziali.    
Tutor 

Calendario  

17.10.2021Cosa sappiamo sul nostro cervello?
  214.10.2021La memoria: perché dimentichiamo e come ricordiamo
321.10.2021Le mnemotecniche: mantenere attiva la memoria
428.10.2021L’attenzione: il faro della mente
54.11.2021Le emozioni: le nostre valide alleate
611.11.2021La percezione: le nostre lenti sul mondo
718.11.2021I processi decisionali: da dove vengono le nostre scelte
85.11.2021Il linguaggio: l’ausilio del pensiero
902.12.2021Cosa abbiamo imparato sul nostro cervello?

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