VILLA DI SERIO – 156 MIGLIORARE L’AUTOSTIMA: VIVERE O SOPRAVVIVERE

DocenteGiovanna Ramona Vespasiano
GiornoMercoledì
Orario15.00 – 17.15
PeriodoDal 20.04.2022 al 25.05.2022 (6 incontri)
SedeSala delle Carrozze, via Papa Giovanni XXIII 60 (€ 21)
ArgomentoPsicologia
PresentazioneIl corso offre una lettura dei diversi, spesso contrastanti, stati emotivi che accompagnano inevitabilmente la nostra quotidianità: insicurezza, senso di fragilità, di sconfitta, di sfiducia, di isolamento, si alternano talvolta a momenti di vivacità, di grande forza, di voglia di futuro, di progetti. Gli stati d’animo sono il risultato del proprio essere nel mondo, del confrontarsi con l’altro e con la realtà: diventano uno specchio per capire se stessi e valutarsi. Il corso proporne tecniche e strategie per individuare le proprie potenzialità, coltivare il pensiero, tenere in esercizio la mente come strumenti per consolidare la consapevolezza della propria identità, perseguendo un proprio originale progetto di vita.

Calendario   

120.04.2022Presentazione del corso nei suoi obbiettivi e contenuti
227.04.2022Cosa vuol dire “sopravvivere”? Comprensione dei processi cognitivi, emotivi e motori in campo  
34.05.2022Cosa vuol dire “vivere”? Comprensione dei processi cognitivi, emotivi e motori in campo  
411.05.2022L’autostima e la fiducia di base. Come si origina e si caratterizza nel corso della crescita    
518.05.2022Rinforzare l’autostima: teorie e tecniche (I)  
625.05.2022Rinforzare l’autostima: teorie e tecniche (II)

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