69 – BIODANZA: MUSICA E MOVIMENTO PER LO SVILUPPO ARMONICO DELLA PERSONA 3

Docente
Giorno
Orario
Periodo
Sede
Argomento
Presentazione
Micaela Bianco
Mercoledì
10.00 -11.30
Dal 15.03.2023 al 17.05.2023 (10 incontri, € 40,00)
Spazio “Galgario”, via Galgario 1 Biodanza (max 30)
La Biodanza è un sistema di rinnovamento esistenziale. Attraverso l’esperienza del corpo in movimento, dell’emozione, e dell’incontro-scambio con gli altri, accompagnato da musiche specifiche, viene facilitata una sensibilizzazione profonda nei confronti di noi stessi, dell’umanità e del mondo che ci comprende. Il risultato è un aumento della capacità di esprimere la nostra affettività e di trovare nuove motivazioni: la nuova sensibilità verso la vita può farci scoprire i suoi aspetti più intimi e meravigliosi. Se volete provare questa nuova esperienza, potrete migliorare le relazioni, facilitare l’amicizia, stimolare le affinità elettive e trovare nuove forme di contatto umano.

Tutor

Calendario

115.03.2023Sessione introduttiva: la Biodanza tra le pratiche a mediazione corporea. La triade MUSICA, MOVIMENTO, EMOZIONE. Il movimento come metafora del nostro “muoverci nell’esistenza”. Esercitazione pratica
222.03.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: Vissuto, Vivencia, relazione, emozione, dinamica di gruppo. L’esperienza del corpo in movimento e dell’emozione come strumenti di relazione
328.03.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: l’espressione della Vitalità come dimensione dell’essere in relazione. L’autoregolazione e l’istinto di autoconservazione
405.04.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: l’espressione della Creatività. Dall’immaginazione all’azione. La capacità di trasformazione
512.04.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica: l’espressione della Affettività. Dalla capacità di vincolo all’incontro in feedback. Connessione e contatto
619.04.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: il corpo come fonte di piacere. Il movimento verso il piacere. La capacità di trovare piacere nel proprio stile di vita o di cambiare ciò che non ci piace
726.04.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: l’espressione della Trascendenza. Dall’incontro con sé all’incontro con l’altro e con l’Oltre
803.05.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: le categorie del movimento come modalità dell’espressione di sé: il Ritmo e la Fluidità
910.05.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: le categorie del movimento come modalità dell’espressione di sé: Equilibrio, Elasticità, Estensione, Leggerezza
1017.05.2023Esercitazione pratica in gruppo preceduta da breve introduzione teorica e condivisione dei partecipanti: le categorie del movimento come modalità dell’espressione di sé: Impulso, Impeto, Potenza

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