TRESCORE BALNEARIO 148 – PSICOLOGIA POSITIVA, OVVERO LA FELICITA’
Referente: Mariateresa Santinelli cell. 340.8668299
Iscrizioni e informazioni: Centro sociale anziani, 29 marzo e 5 aprile 2023 ore 14-15
| Docente | Simone Algisi |
| Giorno | Mercoledì |
| Orario | 15.00 – 17.15 |
| Periodo | Dal 12.04.2023 al 10.05.2023 (5 incontri, € 18,00) |
| Sede | Centro sociale anziani, via Lotto 25 |
| Argomento | PSICOLOGIA |
| Presentazione | In un’epoca carica di incertezze e fatiche come quella attuale, diviene sempre più importante preservare gli aspetti buoni della vita, riconoscere ciò che ci dà pienezza, appagamento, ciò che ci trasmette la sensazione di avere a pieno vissuto: in breve la felicità. In questo corso, pertanto, ci si concentrerà sui fattori che aiutano a sviluppare un senso di ottimismo nei confronti della vita e nei confronti delle esperienze soggettive: i punti di forza, le virtù, i talenti, le relazioni. Ci si focalizzerà sulle emozioni positive, cercando di agevolare l’accettazione del nostro passato, alimentando la felicità per il nostro presente e il nostro futuro. |
| Tutor |
Calendario
| 1 | 12.04.2023 | Che cosa è la psicologia positiva? Introduzione al tema dei fattori che governano il nostro benessere. |
| 2 | 19.04.2023 | Felicità, Ottimismo, Motivazione e Speranza |
| 3 | 26.04.2023 | Usare il tempo con saggezza. Psicologia positiva e le sfide della vita. |
| 4 | 03.05.2023 | Esercizi pratici per allenare la psicologia del positivo |
| 5 | 10.05.2023 | Ripresa dei contenuti principali del corso e condivisione |