MARTINENGO – 88 VIVERE O SOPRAVVIVERE?
Referente: Emanuela Zappalalio – Iscrizioni e informazioni: Biblioteca, via Allegreni 37, tel. 0363.9860250, dal 2 ottobre 2023, da martedì a venerdì, ore 9-12 e 14-18; sabato, ore 9-12
| Docente | Stefano Lamera |
| Giorno | Martedì |
| Orario | 15.00-17.15 |
| Periodo | Dal 7 novembre al 5 dicembre 2023 (5 incontri – € 20,00) |
| Sede | Biblioteca, via Allegreni 37 |
| Argomento | PSICOLOGIA |
| Presentazione | Questo percorso porterà i partecipanti ad esplorare e focalizzare i propri desideri più autentici, progetti e obiettivi nelle diverse sfere della vita: dalla dimensione più personale, a quella sociale, dando anche la possibilità di essere più consapevoli di ciò che può essere utile per coltivare la nostra felicità e quali sono i valori e i talenti di cui siamo portatori. Un percorso che ci permette anche di sviluppare le nostre risorse personali e utilizzare alcune tecniche per mantenere le nostre capacità mentali permettendoci di allenare il nostro cervello a rimanere attivo e svilupparsi ulteriormente. |
| Tutor |
Calendario
| 1 | 07.11.2023 | Essere motivati: energia e motivazione |
| 2 | 14.11.2023 | Possiamo migliorare la nostra memoria? Sviluppare una mente positiva |
| 3 | 21.11.2023 | Le tecniche di lettura veloce / Interagire efficacemente |
| 4 | 28.11.2023 | Cambiamento e benessere individuale |
| 5 | 05.12.2023 | Coltivare la mia felicità |
