184 – REAXING EXPERIENCE 2
Da settembre 2024 le iscrizioni si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università e la quota di € 110,00 verrà versata direttamente presso gli uffici di Terza Università. N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.
| Docente | Istruttori Sportpiù |
| Giorno | Giovedì |
| Orario | 15.00 -15.45 |
| Periodo | Dal 26 settembre al 28 novembre 2024 |
| Sede | Palestra Sportpiù- via Baioni 18 (€ 110,00) |
| Argomento | FITNESS NEURO MUSCOLARE (max 8) |
| Presentazione | Accanto ai percorsi tradizionali Sportpiù ci rivolge quest’anno una proposta originale. Si tratta di un innovativo sistema di allenamento, dedicato in particolare alla generazione “d’argento”, che stimola sia il corpo che il cervello. Gli obiettivi sono: migliorare la coordinazione, aumentare la reattività, sviluppare la stabilità del corpo ed incrementare la concentrazione. In questo modo diminuisce la probabilità di cadere e aumenta la flessibilità del corpo e soprattutto si previene lo sviluppo di malattie cardiovascolari e degenerative. N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora |
Calendario
| Giovedì |
| 26.09.2024 |
| 03.10.2024 |
| 10.10.2024 |
| 17.10.2024 |
| 24.10.2024 |
| 31.10.2024 |
| 07.11.2024 |
| 14.11.2024 |
| 21.11.2024 |
| 28.11.2024 |
