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187 – DOLCEMENTE IN FORMA 3             

Da settembre 2024 le iscrizioni si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università e la quota di € 55,00 verrà versata direttamente presso gli uffici di Terza Università.

N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso.

Non sono rimborsabili.

DocenteIstruttori Sportpiù
GiornoMartedì
Orario15.00-16.00
PeriodoDal 10 dicembre 2024 al 25 febbraio 2025
Sede Palestra Sportpiù- via Baioni 18 (€ 55,00)
ArgomentoGINNASTICA DOLCE (max 40)
PresentazioneUn lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, a prevenire problemi legati all’osteoporosi e a migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente consigliato a chi ha più di 60 anni.

Calendario  

Martedì  
10.12.2025
17.12.2025
07.01.2025
14.01.2025
21.01.2025
28.01.2025
04.02.2025
11.02.2025
18.02.2025
25.02.2025

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