189 – HO FATTO SPLASH 7
Iscrizioni: Le iscrizioni si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università. Tutti i corsi sono riservati a chi ha compiuto 50 anni.
N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.
N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora
| Docente | Istruttori Sportpiù |
| Giorno | Mercoledì |
| Orario | Dalle ore 15.15-16.00 |
| Periodo | Dal 11 dicembre 2024 al 26 febbraio 2025 (€ 75,00) |
| Sede | Sportpiù- via Baioni 18- Bergamo |
| Argomento | GINNASTICA IDRICA |
| Presentazione | Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare. |
| N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora | |
Calendario
| 1 | 11.12.2024 | |
| 2 | 18.12.2024 | |
| 3 | 08.01.2025 | |
| 4 | 15.01.2025 | |
| 5 | 22.01.2025 | |
| 6 | 29.01.2025 | |
| 7 | 05.02.2025 | |
| 8 | 12.02.2025 | |
| 9 | 19.02.2025 | |
| 10 | 26.02.2025 |
