CorsiCorsi ProvinciaScienze

VILLA DI SERIO – 154 PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE

Referente: Marinella Alborghetti; Informazioni: Biblioteca Comunale Popolare di Villa di Serio, via Papa Giovanni XXIII 60, tel. 035.654670; Iscrizioni: in Biblioteca venerdì 10 gennaio ore 15-17 e lunedì 13 gennaio 2025 ore 10-12.

DocenteSeverina Allevi
GiornoMercoledì
Orario15.00 – 17.15
PeriodoDal 15 gennaio al 12 febbraio 2025 (5 incontri – € 20,00)
SedeSala delle Carrozze, via Papa Giovanni XXIII 60
ArgomentoSCIENZE
Presentazionel corso si propone di fornire elementi utili a mantenere il nostro corpo nelle migliori condizioni possibili anche nel periodo della maturità… e oltre. Verranno dati preziosi consigli, anche di natura medica, per prevenire le malattie più comuni a “una certa età” e per mantenere uno stile di vita sano, attraverso un’opportuna alimentazione e il movimento.

Calendario 

115.01.2025Evoluzione fisiologica dell’organismo dalla giovinezza verso la maturità
222.01.2025Memoria. Come mantenerla e come prevenire le malattie legate alla memoria
329.01.2025Alimentazione equilibrata
405.02.2025Prevenzione delle malattie legate al Diabete, Colesterolo, Osteoporosi, Ipertensione                                                                                                                                                                                      
512.02.2025 Mantenimento dell’equilibrio psico-fisico mediante movimento, socializzazione al fine di prevenire o ridurre ansia e insonnia

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *