134 – Dolcemente in forma 3

40,00

8 disponibili

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Descrizione

Martedì 14 dicembre 2021 / 1 marzo 2022 15.00 – 16.00 Baioni
€ 40,00

GINNASTICA DOLCE (max 20) Un lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, prevenire problemi legati all’osteoporosi, migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente consigliato a chi ha più di 60 anni

Tutti i corsi sono tenuti da Istruttori specializzati e sono riservati a chi ha compiuto 50 anni. N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso (D.M. 24 aprile 2013). Non sono rimborsabili, salvo presentazione di documentazione medica.

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