159 DOLCEMENTE IN FORMA 3

40,00

10 disponibili

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Descrizione

Martedì, dal 13 dicembre 2022 al 28 febbraio 2023

15-16, via Baioni

DOLCEMENTE IN FORMA (€ 40)
GINNASTICA DOLCE (max 20)
Un lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti
calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, prevenire problemi
legati all’osteoporosi, migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente
consigliato a chi ha più di 60 anni.

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