Descrizione
Martedì, dal 13 dicembre 2022 al 28 febbraio 2023
15-16, via Baioni
DOLCEMENTE IN FORMA (€ 40)
GINNASTICA DOLCE (max 20)
Un lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti
calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, prevenire problemi
legati all’osteoporosi, migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente
consigliato a chi ha più di 60 anni.
