165 – DOLCEMENTE IN FORMA 4

40,00

20 disponibili

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Descrizione

Tutti i corsi sono tenuti da istruttori specializzati e sono riservati a chi ha compiuto 50 anni.

N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG). (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso.

Non sono rimborsabili.

Martedì dal 7 marzo al 23 maggio 2023

 Dalle 15 alle 16, Sportpiù di via Baioni

DOLCEMENTE IN FORMA (€ 40)

GINNASTICA DOLCE (max 20)
Un lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti
calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, prevenire problemi
legati all’osteoporosi, migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente
consigliato a chi ha più di 60 anni.

 

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