22 IN-FORMA MENTIS

36,00

Esaurito

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Descrizione

Michela Galluccio e Giulia De Luca
Giovedì, dal 7 ottobre al 2 dicembre 2021 (9 incontri)
ore 9.30-11.45, La Porta (€ 36)
PSICOLOGIA (max 25)
Ti è mai capitato di perdere gli occhiali, il cellulare, le chiavi di casa, oppure di dimenticare dove li avevi lasciati? A volte perdi il filo del discorso o ti sfugge la parola
che stavi cercando? Momenti di dimenticanza capitano a tutti, anche ai più giovani,
ma nel corso del tempo possono rappresentare dei veri e propri ostacoli alla vita
quotidiana. Le ricerche scientifiche degli ultimi decenni hanno dimostrato che contrastare tali “imprevisti” è possibile, grazie al potenziamento cognitivo. Gli interventi
di potenziamento mirano a migliorare abilità quali la memoria e l’attenzione, mantenendo allenata e attiva la mente; inoltre determinano un maggior grado di consapevolezza e controllo sulle proprie attività quotidiane. Il corso ha un duplice obiettivo, infatti informa, ovvero si propone di trasmettere conoscenze teoriche riguardanti il funzionamento cognitivo e offre l’occasione di mettere in pratica quanto appreso, mantenendo in forma la propria mente, tramite l’utilizzo di apposite strategie. La prima ora di ogni incontro sarà dedicata alle lezioni teoriche frontali, mentre
durante la seconda saranno proposte attività laboratoriali ed esperienziali.

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