50 YOGA 2

40,00

Esaurito

Categorie: ,

Descrizione

Lucia Lizzola
Giovedì, dal 15 dicembre 2022 al 2 marzo 2023,
ore 10-11.30, palestra Ananda, via A. Maj 10/i (€ 40)

Il corso è rivolto a tutti coloro che, complessivamente in buona salute, intendono accostarsi allo yoga o vogliono mantenerne la pratica tramite gli esercizi di base, le respirazioni e il rilassamento. Attraverso tale attività è possibile raggiungere il benessere del proprio corpo, la concentrazione e costruire quegli atteggiamenti
mentali positivi che costituiscono lo spirito, fondamento dello yoga.
N.B. Portare una copertina (i materassini sono in dotazione).

Content missing