DALMINE -99- CHIARA-MENTE: IL METODO PALESTRA DI VITA
DOCENTE: Nadia Carminati
Martedì, dal 30 settembre al 2 dicembre 2025, ore 14.30-15.45 (10 incontri – € 40)
Invecchiare non è una malattia. “Le più recenti ricerche in neuroscienze ci inducono all’ottimismo circa le possibilità di conservare il più a lungo possibile integre le nostre capacità cerebrali” (Ada Fonzi). Vedremo come preservarle, svolgendo in gruppo esercizi di GINNASTICA MENTALE, partecipando a momenti di educazione alla salute e tanto altro ancora. La metodologia di intervento è “La Palestra di Vita” ideata nel 1995 dal Dott. Pietro Piumetti, psicoterapeuta, docente di Psicologia Gerontologica per promuovere un invecchiamento attivo e di successo. Corso eventualmente ripetibile ore 16-17.15
Referente: Piera Ricci
Informazioni e iscrizioni: CGIL di Dalmine, viale Locatelli 3/5, tel. 035 3594510, mercoledì e giovedì mattina dall’8 settembre 2025
Sede dei corsi: saletta FIOM CGIL
