ZOGNO -164- CHIARA-MENTE: IL METODO PALESTRA DI VITA
DOCENTE: Nadia Carminati
Martedì, dal 10 marzo al 5 maggio 2026, ore 14.30 -15.45 (8 incontri – € 32)
PSICOLOGIA
Invecchiare non è una malattia. “Le più recenti ricerche in neuroscienze ci inducono all’ottimismo circa le possibilità di conservare il più a lungo possibile integre le nostre capacità cerebrali” (Ada Fonzi). Vedremo come preservarle, svolgendo in gruppo esercizi di GINNASTICA MENTALE, partecipando a momenti di educazione alla salute e tanto altro ancora. La metodologia di intervento è “La Palestra di Vita” ideata nel 1995 dal dott. Pietro Piumetti, psicoterapeuta, docente di Psicologia Gerontologica per promuovere un invecchiamento attivo e di successo.
Referente: Fulvia Salvi
Informazioni e iscrizioni: SPI CGIL, via Martiri della Libertà 2, tel. 035.3594670, primo e terzo mercoledì del mese ore 14.30-17
Sede dei corsi: Oratorio, via San Lorenzo
