ROVETTA -199- IN FORMA IN PALESTRA
Mercoledì, dal 3 settembre 2025 ore 9.15 -10.00 (10 ingressi € 70) con scadenza semestrale
GINNASTICA POSTURALE
Un corso di ginnastica in palestra basato sul riequilibrio muscolare. Gli obiettivi del corso sono il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare con esercizi mirati per combattere la rigidità e/o ipotonia muscolare o per prevenire l’insorgenza dei disturbi.
N.B. A differenza del corso in piscina che prevede un’iscrizione per un numero fisso di lezioni, in palestra diamo la possibilità di acquistare un pacchetto da dieci lezioni fruibili entro sei mesi.
Informazioni: tel. 0346.73500, cell. 3923273994, info@centrosportivorovetta.it Iscrizioni e pagamento: direttamente presso il CSC Rovetta (via Papa Giovanni XXIII, 12/F), presentando la tessera di Tu con il rinnovo 2025/2026. Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati e sono riservati a chi ha compiuto 60 anni; sono richiesti il tesseramento annuale (con validità dal 01/09/25 al 29/08/2026) di € 10, il badge magnetico di € 3 (se non già in possesso) e il certificato di ido- neità alla pratica sportiva di tipo non agonistico (D.M. 24 aprile 2013).
Il CSC Rovetta mette a disposizione uno specialista di medicina sportiva per il rilascio dei certificati medici per l’attività sportiva non agonistica con l’effettuazione dell’elettrocardiogramma a riposo. È obbligatoria la prenotazione ed il costo della visita è di € 35.
