ROMANO DI LOMBARDIA -175 TAI CHI CHUAN E QI GONG: MOVIMENTO ENERGETICO ED ENERGIA DAL MOVIMENTO
Marco Pesenti.
Giovedì, dal 21 gennaio al 6 maggio 2027 (15 incontri), ore 19.10-20.10, (€ 60)
Sede del corso: palestra Mottini via Graziano Crotti
MOVIMENTO E BENESSERE (max 25)
Il Qi Gong ed il Tai Chuan Quan Gong Fu sono le più diffuse e praticate arti del benessere psicofisico in Cina; col tempo, si sono sempre più evolute fino a divenire parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese. Praticate come attività motoria, hanno una forte componente educativa sulla consapevolezza dell’uso del proprio corpo; risultano formative a livello fisico, spirituale ed energetico. I movimenti armonici proposti, uniti agli esercizi di respirazione e meditazione, promuovono il benessere ad ogni livello.
N.B. ALLA PRIMA LEZIONE è necessario consegnare alla referente una copia del certificato medico non agonistico in corso di validità. In caso di mancata consegna non sarà possibile accedere al corso.
Referente: Mariuccia Lazzarini
Iscrizioni e informazioni: SPI CGIL, viale Dell’Armonia 186, tel. 0353594480, martedì e giovedì ore 9-11 dal 3 settembre
