ROVETTA – IN FORMA IN PISCINA (224,225,226)
CORSI PRESSO IL CENTRO CONSORTILE
Giovedì, ore 09.30-10.15 (€ 7 a lezione)
GINNASTICA IDRICA_Questo corso di ginnastica in acqua è adatto ad ogni persona, indipendentemente dalla sua condizione fisica di partenza, che desidera rimettersi in forma in maniera dolce e graduale. Grazie al sostegno dell’acqua è possibile svolgere un’attività fisica importante senza sollecitare l’apparato locomotore. Far ginnastica in acqua non è solo molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. Inoltre, il corso di gruppo favorisce la socializzazione con ricadute positive sull’umore, aumentando la sensazione di benessere e diventando un vero toccasana per la mente!
Non è necessario saper nuotare
224 1° Turno: dal 10 settembre al 17 dicembre 2026 (15 lezioni);
225 2° Turno: dal 7 gennaio all’11 marzo 2027 (10 lezioni);
226 3° Turno: dal 18 marzo al 10 giugno 2027 (13 lezioni)
È possibile inserirsi anche a corso iniziato, previa disponibilità di posti. Nel costo verranno calcolate solo le lezioni restanti ad arrivare a fine turno
Informazioni: tel. 0346.73500, cel. 392.3273994, info@centrosportivorovetta.it Iscrizioni e pagamento: direttamente presso il CSC Rovetta (via Papa Giovanni XXIII, 12/F), presentando la tessera di Tu con il rinnovo 2026/2027.
Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati e sono riservati a chi ha compiuto 60 anni.
Sono richiesti il tesseramento annuale (con validità dal 01/09/2026 al 31/08/2027) di € 10, il badge magnetico di € 3 (se non già in possesso) e il certificato di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico (D.M. 24 aprile 2013).
N.B. Il CSC Rovetta mette a disposizione uno specialista di medicina sportiva per il rilascio dei certificati medici per l’attività sportiva non agonistica con l’effettuazione dell’elettrocardiogramma a riposo. È obbligatoria la prenotazione ed il costo della visita è di € 35.
