Descrizione
GINNASTICA IDRICA (max 30)
| Docente | Istruttori Sportpiù |
| Giorno | Venerdì |
| Orario | Dalle ore 14.30-15.15 |
| Periodo | Dal 13 dicembre 2024 al 28.02.2025 (€ 75,00) |
| Sede | Sportpiù- Baioni – Bergamo |
Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare.
N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora
