Descrizione
N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.
N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora
| Docente | Istruttori Sportpiù |
| Giorno | Mercoledì |
| Orario | Dalle ore 15.45-16.30 |
| Periodo | Dal 5 marzo al 14 maggio 2025 (€ 75.00) |
| Sede | Sportpiù- San Bernardino- Bergamo |
| Argomento | GINNASTICA IDRICA |
| Presentazione | Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare. |
