Descrizione
Germana Spagnolo
Venerdì, dal 7 novembre al 5 dicembre 2025 (5 incontri), ore 9.30-11.45, Il Conventino, via Gavazzeni 8 (€ 30)
Il percorso invita a uscire dalla propria comfort-zone attraverso nuove consapevolezze corporee ed emotive. Il corso propone una parte teorica supportata da visioni guidate (film), esercitazioni pratiche e spazi di confronto. Si lavorerà sulla riduzione di stress e ansia, sull’ascolto dei segnali corporei e sull’adozione di una visione dinamica dell’essere umano.
