DOLCEMENTE IN FORMA 2, 3, 4 (trimestrale)

GINNASTICA DOLCE
Un lavoro completo di ginnastica dolce per mantenersi in forma. Gli esercizi (tutti calibrati) saranno finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica, a prevenire problemi legati all’osteoporosi e a migliorare la forza e la flessibilità. Particolarmente consigliato a chi ha più di 60 anni.

Le iscrizioni si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università e la quota di € 55,00 verrà versata direttamente presso gli uffici di Terza Università.
Prima e seconda fase (settembre – marzo) : Da giugno 2025 le iscrizioni si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università.
Terza fase (dicembre – maggio): Le iscrizioni, le cui date saranno comunicate successivamente, si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università.

N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.