34 TAI CHI CHUAN INTERMEDIO B
Angelo Nembrini
Giovedì, dall’1 ottobre 2026 al 13 maggio 2027 (annuale: 30 incontri), ore 11-12.30, (€ 120)
c/o Centro Sportivo del Villaggio degli Sposi, via don Bepo Vavassori 9
MOVIMENTO E BENESSERE (max 30)
Quest’anno continueremo a ripassare la prima parte della Forma, perfezioneremo la seconda e inizieremo la terza parte della Forma Tradizionale 108. Continueremo a Praticare la sequenza Zhang Zhuang e, nella prima parte dell’anno, i primi dodici esercizi dei 24 Esercizi Taoisti, e i secondi dodici nella seconda parte dell’anno. Continueremo a coltivare la migliore postura e una buona respirazione; cosa più importante, inizieremo a lavorare più sulla “qualità” che non sulla “quantità”, il che vuol dire sviluppare maggiore consapevolezza corporea e aumentare la propria stabilità attraverso un sempre maggior radicamento e centratura. Riservato a chi ha frequentato i corsi base e avanzato.
N.B. È necessario consegnare una copia del certificato medico non agonistico in corso di validità entro la settimana che precede l’inizio del corso direttamente allo sportello TU (via Garibaldi 3), oppure inviando a posta@ terzauniversita.it una scansione dello stesso (non immagini fotografate). In caso di mancata consegna non sarà possibile accedere al corso.
