TREVIGLIO – 147 TAI CHI CHUAN E QI GONG: MOVIMENTO ENERGETICO ED ENERGIA DAL MOVIMENTO
Marco Pesenti
Mercoledì, dal 30 settembre al 16 dicembre 2026 (21 e 28 novembre di sabato), (12 incontri),
ore 18.10-19.10 (€ 48)
MOVIMENTO E BENESSERE (max 20)
Il Qi Gong ed il Tai Chuan Gong Fu sono le più diffuse e praticate arti del benessere psicofisico in Cina; col tempo, si sono sempre più evolute fino a divenire parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese. Praticate come attività motoria, hanno una forte componente educativa sulla consapevolezza dell’uso del proprio corpo; risultano formative a livello fisico, spirituale ed energetico. I movimenti armonici proposti, uniti agli esercizi di respirazione e meditazione, promuovono il benessere ad ogni livello.
N.B. ALLA PRIMA LEZIONE è necessario consegnare alla referente una copia del certificato medico non agonistico in corso di validità. In caso di mancata consegna non sarà possibile accedere al corso.
Referente: Maria Reduzzi tel. 3534399688
Iscrizioni e informazioni: SPI CGIL, via Cesare Battisti 43/b, tel. 035.3594450, martedì pomeriggio dalle 14.30 alle 16.30 sino all’1 ottobre (inizio dei corsi) e venerdì dalle ore 10 alle 12 e dalle 14.30 alle 16.30 a partire dal 21 giugno
Sede dei corsi: Sala conferenze Auser, via Merisio 6 (Max 50 presenze)
