Descrizione
FITNESS NEURO MUSCOLARE (max 8)
Accanto ai percorsi tradizionali Sportpiù ci rivolge quest’anno una proposta originale.
Si tratta di un innovativo sistema di allenamento, dedicato in particolare alla generazione “d’argento”, che stimola sia il corpo che il cervello. Gli obiettivi sono: migliorare la coordinazione, aumentare la reattività, sviluppare la stabilità del corpo ed incrementare la concentrazione. In questo modo diminuisce la probabilità di cadere e aumenta la flessibilità del corpo e soprattutto si previene lo
sviluppo di malattie cardiovascolari e degenerative.
N.B. L’orario dei corsi potrebbe variare di un quarto d’ora
