Descrizione
HO FATTO SPLASH – SPORTPIU’ VIA BAIONI
MERCOLEDI DAL 6 MARZO AL 15 MAGGIO 2024 DALLE 15.15-16
Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare.
