ROVETTA – 163 IN FORMA IN PALESTRA
I CORSI PRESSO IL CENTRO CONSORTILE DI ROVETTA Informazioni: tel. 0346.73500, cel. 3923273994, info@centrosportivorovetta.it
Iscrizioni e pagamento: direttamente presso il CSC Rovetta (via Papa Giovanni 12/F), presentando la tessera di Tu con il rinnovo 2023/24. Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati e sono riservati a chi ha compiuto 50 anni; sono richiesti il tesseramento annuale (con validità dal 1/09/23 al 31/08/2024) di € 10,00 e il certificato di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico (D.M. 24 aprile 2013).
N.B. Il CSC Rovetta mette a disposizione uno specialista di medicina sportiva per il rilascio dei certificati medici per l’attività sportiva non agonistica con l’effettuazione dell’elettrocardiogramma a riposo. È obbligatoria la prenotazione ed il costo della visita è di € 35,00.
| Docente | Istruttori del CSC |
| Giorno | Mercoledì |
| Orario | 9.00 – 9.45 |
| Periodo | Dal 1 settembre 2023 (scadenza semestrale- 10 ingressi consumabili entro 6 mesi- € 70,00) |
| Sede | Via Papa Giovanni XXIII, 12/F |
| Argomento | GINNASTICA POSTURALE |
| Presentazione | Un corso di ginnastica in palestra basato sul riequilibrio muscolare. Gli obiettivi del corso sono il miglioramento della mobilità articolare, dell’elasticità e del tono muscolare con esercizi mirati per combattere la rigidità e/o ipotonia muscolare o per prevenire l’insorgenza dei disturbi |
| Tutor |
