161 – HO FATTO SPLASH 14

Docente	Istruttori Sportpiù
Giorno	Giovedì
Orario	Dalle ore 15.00-15.45
Periodo	Dal 7 marzo al 23 maggio 2024 (€ 75.00)
Sede	Sportpiù- San Bernardino- Bergamo
Argomento	GINNASTICA IDRICA
Presentazione	Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare.
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