162 – HO FATTO SPLASH 15

Docente	Istruttori Sportpiù
Giorno	Venerdì
Orario	Dalle ore 14.30-15.15
Periodo	Dal 8 marzo al 17 maggio 2024 (€ 75.00)
Sede	Sportpiù- Baioni – Bergamo
Argomento	GINNASTICA IDRICA
Presentazione	Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare.
Tutor