148 – HO FATTO SPLASH 3
Iscrizioni: Le iscrizioni, le cui date saranno comunicate successivamente, si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università. Tutti i corsi sono riservati a chi ha compiuto 50 anni.
N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.
Docente | Istruttori Sportpiù |
Giorno | mercoledì |
Orario | Dalle ore 15.15 alle 16.00 |
Periodo | Dal 27 settembre-6 dicembre 2023 (€ 75,00) |
Sede | Sportpiù- San Bernardino- Bergamo |
Argomento | GINNASTICA IDRICA |
Presentazione | Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare. |
Tutor |
Calendario
1 | 27.09.2023 |
2 | 04.10.2023 |
3 | 11.10.2023 |
4 | 18.10.2023 |
5 | 25.10.2023 |
6 | 08.11.2023 |
7 | 15.11.2023 |
8 | 22.11.2023 |
9 | 29.11.2023 |
10 | 06.12.2023 |