149 – HO FATTO SPLASH 4

Admin TU 06/07/202307/08/2023 0 Commenti

Iscrizioni: Le iscrizioni, le cui date saranno comunicate successivamente, si ricevono solo presso gli uffici di Terza Università. Tutti i corsi sono riservati a chi ha compiuto 50 anni.

N.B. Per tutti i corsi occorre il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico con esecuzione o visione dell’elettrocardiogramma (ECG) con la data dell’esecuzione. (D.M. 24 aprile 2013). A chi ne fosse sprovvisto verrà negato l’ingresso. Non sono rimborsabili.

Docente	Istruttori Sportpiù
Giorno	giovedì
Orario	Dalle ore 15.00-15.45
Periodo	Dal 28 settembre al 30.11. 2023 (€ 75,00)
Sede	Sportpiù- San Bernardino- Bergamo
Argomento	GINNASTICA IDRICA
Presentazione	Far ginnastica in acqua non solo è molto gradevole, ma è anche molto efficace: lo scambio termico e il massaggio esercitato dall’acqua favoriscono il tono muscolare, la circolazione sanguigna e l’eliminazione dei grassi. La ginnastica idrica si svolge in massima sicurezza: non si cade, non ci si fa male, non ci sono movimenti bruschi. Tutto si svolge con grande scioltezza. Non è necessario saper nuotare.
Tutor