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46 – IMPARIAMO A GESTIRE LA SOLITUDINE

DocenteStefano Lamera
GiornoMercoledì
Orario15.00-17.15
PeriodoDal 10 gennaio al 7 febbraio 2024 (5 incontri – € 20,00)
SedeSocial Domus, via XXIV Maggio 32, Piazzetta Marcovigi
ArgomentoPSICOLOGIA (max 60)
PresentazioneA chi non è mai capitato di sentirsi solo? Certo non è una bella sensazione. Quando la solitudine è “subita” per lungo tempo incide sul nostro benessere psicologico e può causare depressione, chiusura, compromissione delle nostre abilità sociali, diffidenza verso gli altri che possono determinare una condizione di malessere molto difficile da gestire. La buona notizia è che possiamo approfittare di questo sentire per conoscere, scoprire e ritrovare la nostra ricchezza interiore ponendola a servizio del nostro benessere.
Tutor 

Calendario 

110.01.2024E adesso che cosa faccio?
217.01.2024La solitudine, quando diviene una compagna scomoda
324.01.2024La paura di restare soli, come accettare e gestire l’isolamento
431.01.2024Finalmente posso stare con me stesso
507.02.2024Solitudine e socialità

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